Ενοχές Χωρίς Αιτία

Η άδικη (παράλογη) ενοχή και η υπερβολική ντροπή μπορούν να μας αποσυνδέσουν από την πραγματική μας ταυτότητα. Μπορούν να μας κλέψουν τη χαρά, τη γαλήνη, την αποδοχή και την αγάπη για τον εαυτό μας. Ο Δρ Κόλμπερτ, παρουσιάζοντας χαρακτηριστικά ιστορικά ανθρώπων, με τους οποίους δούλεψε θεραπευτικά, υποδεικνύει μια διαδικασία, βήμα-βήμα, για την αντιμετώπιση και απαλλαγή από την παράλογη -και άχρηστη- ενοχή. Στο βιβλίο περιλαμβάνονται επίσης ιστορικά ενοχής από κακοποιήσεις (σωματικές, λεκτικές, σεξουαλικές), με επώδυνες τραυματικές εμπειρίες, που αλλοιώνουν τη συμπεριφορά του θύματος.