Όλοι γνωρίζουμε ότι πρώτα δημιουργήθηκε η Σωματική Νοημοσύνη. Αυτή γέννησε τις άλλες δύο. Αυτή μας «έκανε ανθρώπους». Γιατί, όμως, ανατρέψαμε αυτή την αξιολόγηση και βάλαμε πρώτη και καλύτερη στο θρόνο τη νοημοσύνη του νου – την τελευταία στην αλυσίδα της εξέλιξης; Μήπως γι’ αυτό παλεύουμε με τα αδιέξοδα, όχι μόνο ως άτομα αλλά, κυρίως, και ως κοινωνία;
Χαλάρωση, λοιπόν, ή δράση; Φρούτο ή γλυκό; Ναι, ή όχι; Γέλιο ή κλάμα; Τι θέλει, πραγματικά, κάθε στιγμή το σώμα μας; Όποιος κατανοεί τα μηνύματα που μας στέλνει και τα επεξεργάζεται με καθαρό μυαλό, γνωρίζει κάτι πολύτιμο: Τη σωματική του νοημοσύνη!
Μαθαίνοντας να αξιοποιούμε τη σοφία της σωματικής μας νοημοσύνης, αξιοποιούμε συγχρόνως και το πνεύμα μας – μπαίνουμε στην καρδιά του προβλήματος της ψυχοσωματικής μας υγείας. Είμαστε σε θέση ν’ αντιμετωπίσουμε, από θέση ισχύος, οποιαδήποτε κατάσταση.
Δοκιμάστε τις σύντομες ασκήσεις (σώματος και φαντασίας) που σας προτείνει αυτό το βιβλίο, για να ενεργοποιήσετε με τον καλύτερο τρόπο τη σωματική σας ευφυΐα. Κάνετε, επίσης το συναρπαστικό τεστ στο κεφάλαιο 7, για να μάθετε το δείκτη της σωματικής σας νοημοσύνης.
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. Οι πληροφορίες Cookie αποθηκεύονται στον φυλλομετρήτη σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώριση σας όταν επιστρέφετε στον Ιστότοπό μας και μας βοηθούν να κατανοήσουμε ποια τμήματα του βρίσκεται πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.